とりあえず腹が凹んだという現実化。
３０前半以来の？ハラ回りのスッキリ感というのは思った以上に爽快なんで、おっさん達の想像の数倍は素晴らしいですよ。
そのへんフッと走ってきてもいいレベル。はしらないけど。
あとは人生始まって以来の胃腸の快適さ！
油モノを避けてると、胃腸からの感謝の意を全身に感じる。
そのかわり週に一度の休日も、疲れて帰った日も、家だとほぼ鳥のエサ的なもの等しか食わない。
ピルクルが甘すぎて、一口でギブしましたからねー 少し前までアイス３つ食えたというのに。
リアルな話、短期間で舌が別人化した。外食は限られますね。
悪魔的若返りダイエットコースということで、これカンフー道場で広めたいと思います。
はい現実化～
ということで、また頑張ります。
悪い習慣を削っていい習慣に変える。これだけのことですが、あまりみんなやらない。
ぼくもまだまだ、いっぱいある。そこ伸びしろと思っています。まだ食いすぎだなー
「俺の朝は毎日走ることから始める。なぜなら俺が世界一嫌いなことだからだ」
ディビット・ゴギンズ