市営ジムのサンドバック気に入ってたんですが、蹴り禁止なんですよね。
カンフー道場のスパーリング時にパンチ意識が高まりすぎてイマイチだったので・・
そこはやめようと。
そんな理由で・・
これ発見して再入会しましたよ。手数料込みで９０００円ぐらいお得。
前も書きましたが、筋トレマシンだけの性能は、市営より上な気がします。
自宅でダンベルは頑張ると腰痛めますわね。軽いと効かないし、やり方が要工夫。
中高年は特にマシンおすすめですね。フリーウエィトは特にやらんでもと思います。
チョコザップ今は衣類乾燥機も4台ぐらいあるけど、もともと空気があれで蒸す場所なんでね・・
(訂正。正確には乾燥機は2個で洗濯機が１個。会員は洗濯機いらずか)
まぁ使うかもしれないけど、なんでもありですね。ピラティスマシンもあった。
ホワイトニング・脱毛とかは正直衛生が
いろいろ？？もあるが、結局やすい・近いは正義ですね。このご時世特に。
週３は通ってバキバキになろうかな！そこそこのパワーと持久力を！